2.Obrony przed napastnikiem uzbrojonym w nóż atakującym z pełną intencją
3.Od ZERA do silnego FIGHTERA. Trening funkcjonalny na siłę z odważnikami Kettlebell.
Przygotowany przez nas materiał jest owocem pracy zespołu PSWIS i moich kilkunastu lat pracy oraz testowania możliwie najbardziej, optymalnych rozwiązań. Jest to materiał szkoleniowy, którym posługuje się zarówno w treningach grupowych, jak i moim prywatnym treningu. Mogę Cię zapewnić, że te metody i techniki działają. Jeśli coś działa i ma sens dla mnie i dla kilkuset osobowej społeczności Pomorskiej Szkoły Walki Samoobrony, to z pewnością będzie przydatne również dla Ciebie.