Krav Maga dla Dzieci – J1-J2 [Juniors]

Categories: Krav Maga, Obrona
Lista życzeń

Course Content

Krav Maga dla Dzieci – Poziom Junior 1

  • J1 | Wstęp i rozgrzewka
    00:00
  • J1A | Pozycje
    00:00
  • J1B | Poruszanie się w pozycji walki
    00:00
  • J1C | Obrony przed duszeniem
    00:00
  • J1D | Pady
    00:00
  • J1E | Wstawania
    00:00
  • J1F | Obrona 360° w kombinacji
    00:00
  • J1G | Obrony wewnętrzne
    00:00
  • J1H | Obrony przed obchwytami tułowia
    00:00
  • J1I | Obrony przed chwytem za koszulkę
    00:00
  • J1J | Kombinacja ataków
    00:00

Krav Maga dla Dzieci – Poziom Junior 2